Besonders wirksam unterstützt Atemtherapie...

• die Atmung bei Atemwegserkrankungen (Asthma, Bronchitis, COPD, o.ä.)

. über die Belebung des Atems, der Atemkraft bei: Long-Covid/Post-Covid

• die Kräftigung der Atemmuskulatur

• die Linderung von Schmerzen (Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, chronische Krankheiten, o.ä.)

• die Auflösung körperlicher Verspannungen 

• und entlastet bei mentaler Anstrengung/Überforderung/Erschöpfung

• die Bewältigung von emotionalen Krisen (z.B. Verlusterfahrungen, Schock, Trauer)

• und hilft gegen innere Unruhe

• (wieder) Vertrauen in den eigenen Körper zu erlangen (z.B. nach einer OP)

• in der Schwangerschaft

• im Alltag – einfach mal abschalten

• ein eigenes Maß zu entwickeln 

• bei der Persönlichkeitsentwicklung

• beim Führen von Musikinstrumenten

• das freie Sprechen ( z.B. bei Präsentationen, Vorträgen, Schauspiel)