Kurse

Atem & Bewegung I online

Dienstag

17.30 bis 18.30 Uhr

monatl. 4 x 15 € / 3 x 15 / 2 x 15 €

Kursstunde einzeln à 18,- €

Atem & Bewegung l Präsenz

Mittwoch wieder Plätze frei!

10.00 bis 11.00 Uhr, wöchentlich

Freitag noch Plätze frei!

10.00 bis 11.00 Uhr, wöchentlich

Kleingruppenkurs: 2 - 4 Personen

mind. 6 Termine á 20 € = 120 €

Die festen Termine können individuell geplant werden (möglichst zusammenhängend).

Bei Verhinderung, kann ein Termin im Folgekurs gutgeschrieben werden.

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Ort: Moortwiete 2 o, 25479 Ellerau

In der Kleingruppe kann ich noch individueller auf die jeweiligen Bedürfnisse der Teilnehmenden eingehen.

Es sind keine Vorerfahrungen notwendig. Mit dem regelmäßigen Üben am Atem stellen sich deutliche Veränderungen auf körperlicher und geistig-seelischer Ebene ein!

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Einzelbehandlung/Einzeltherapie - Termine nach Vereinbarung -

60 Minuten - 80.- € 5er-Karte: 380 € 10er-Karte: 720 €

Für Firmen

• Mitarbeiterkurse in Präsenz oder online

• Atem-Erlebnisse > 3-4 Stunden

Zur Gesundheitsprävention oder zum Teambuilding, Inhalt nach Absprache.

Auf Anfrage.

ICH FREUE MICH AUF IHREN ANRUF! 0174 89 19 124

Referenzen/Kooperationen:

Finanzamt Itzehoe (Atem-Workshop)

Techniker Krankenkasse Hamburg (Kurse für Mitarbeiter - online)

Stadt Quickborn (Vorträge, Kurse im Rahmen des Projektes „Bewegte Stadt“)

Volkshochschule Quickborn (Kurse)